Här kommer en berättelse som jag fick från en klient jag coachat som var lite tveksam i början. Var det värt tiden, pengarna man kanske framförallt jobbet det ändå innebär? Nu kom han tillbaka för en andra omgång med nya frågor att jobba med. Så, där stod jag, mitt i Läs mer
När vi blir äldre börjar vi ofta tänka tillbaka på livet med många erfarenheter och känslor. Tankar om vad vi kunde ha gjort annorlunda kommer upp. Se till att de kommer bli bra tankar. För att undvika ånger är det viktigt att utforska och hantera några viktiga områden som påverkar Läs mer
Det finns likheter men än viktigare olikheter mellan olika yrken som är viktigt att känna till. Det som är gemensamt för dessa olika yrken är att samtalet mellan individer är central: Skillnader mellan rollerna: Coachen Terapeuten Mentorn Konsulten Handledaren Boka ett gratis introduktionssamtal
Som klient är det bra att veta vad man inte bör förvänta sig av coaching, det vill säga vad en coach bör undvika för att skapa en positiv och framgångsrik coachingsituation. Coaching är ett kraftfullt sätt att hjälpa människor att nå sina mål och övervinna hinder, men vissa misstag kan Läs mer
Coaching blev stort först i USA och är inte bara för idrottare längre. Ursprungligen användes det främst inom sportvärlden, men med tiden har vi förstått att coaching är grymt effektivt även inom företag och organisationer. Det hjälper människor att bli mer effektiva och fokuserade på sina mål. Numera har även Läs mer
Ja, online coaching fungerar och det finns forskning som stödjer detta. Enligt en studie publicerad i Journal of Workplace Behavioral Health visade online coaching en signifikant minskning av stress och ökning av välbefinnande hos deltagarna. En annan studie publicerad i International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, visade att Läs mer