Som klient är det bra att veta vad man inte bör förvänta sig av coaching, det vill säga vad en coach bör undvika för att skapa en positiv och framgångsrik coachingsituation. Coaching är ett kraftfullt sätt att hjälpa människor att nå sina mål och övervinna hinder, men vissa misstag kan Läs mer
Coaching blev stort först i USA och är inte bara för idrottare längre. Ursprungligen användes det främst inom sportvärlden, men med tiden har vi förstått att coaching är grymt effektivt även inom företag och organisationer. Det hjälper människor att bli mer effektiva och fokuserade på sina mål. Numera har även Läs mer
Ja, online coaching fungerar och det finns forskning som stödjer detta. Enligt en studie publicerad i Journal of Workplace Behavioral Health visade online coaching en signifikant minskning av stress och ökning av välbefinnande hos deltagarna. En annan studie publicerad i International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, visade att Läs mer
För att börja med coaching behöver du ha en tydlig målsättning för vad du vill uppnå med coachingen och hur du kan mäta dina framsteg. Du behöver också vara redo att ta ansvar för ditt eget lärande och utveckling, samt vara öppen för feedback och nya perspektiv. För att förbereda Läs mer
Detta är en mycket viktig fråga att ställa sig. Testa själv med diagnostiskt test. Vad behöver jag känna för att veta att jag är redo att bli coachad? Att vara redo för coachning är en personlig bedömning och kan variera från individ till individ. Coachen kommer inte göra jobbet men Läs mer
En berättelse från verkliga livet. Låt mig berätta en historia om en person som heter Emma. Emma arbetade inom en statlig myndighet i över två decennier och hade en gedigen bakgrund inom IT och agil utveckling. Hon hade också utbildat sig som ledarskapscoach och arbetade som Produktägare. Hennes arbetsdagar var Läs mer
Att övergå från traditionell till agil utveckling kan vara utmanande för organisationer. Det kräver en förändring i tänkesätt och arbetssätt, där en Agil coach ofta kan spela en avgörande roll. Mitt mål som Agil coach är att hjälpa organisationer att navigera smidigare genom denna förändring. I det här inlägget diskuterar Läs mer